Rückenschule

Verspüren Sie dieses Ziehen und Stechen im Rücken? Fällt es Ihnen schwer sich zu bücken, schwere Dinge zu tragen oder  nach einem anstrengenden Tag sich zu entspannen? Rückenschmerzen sind schon längst keine Probleme mehr des Alters, sondern betreffen auch jüngere Menschen.

Wir machen gemeinsam aktiv etwas für die Haltung.

Durch Rückengerechtes Verhalten, Stärken der Bauch- und Rückenmuskulatur und Konzepten der Entspannung wollen wir Rückenschmerzen vorbeugen.

WO

Turnhalle der St.-Afra-Grundschule
in Meißen

WANN

Dienstags 
19:00 – 20:00 Uhr 

Ilse Hösel

WO

Turnhalle der Johannesschule
Dresdner Straße 21
in Meißen

WANN

Mittwochs 
17:00 – 18:00 Uhr 

Ilse Hösel